Рахуй калорії та БЖВ
з тексту і по фото 📷
NutriAI допомагає схуднути, набрати масу або тримати форму — без стресу. Просто надсилай їжу (або фото), а бот порахує калорії/БЖВ, підкаже наступний крок і додасть у день тільки після твого підтвердження.
Додати в сьогодні?
Фото-аналіз + web-перевірка
Для швидкого підрахунку калорій по фото та точніших відповідей по продуктах/брендах.
Можливості, які дають результат
Все зроблено так, як працює у нутриціологів: прості кроки → стабільні звички → прогнозований прогрес.
Підрахунок калорій по фото
Надсилаєш фото їжі — бот оцінює ккал та БЖВ. Якщо порція незрозуміла, задасть 1–2 короткі уточнення.
Підрахунок з опису
Пиши “гречка 200г + курка 150г” або “капучино” — бот порахує і покаже превʼю перед додаванням.
Схуднення / набір / підтримка
Підлаштовує під твою ціль та активність: підказує наступні кроки, контролює прогрес без стресу.
Білковий контроль
Нагадує, якщо білка мало, і пропонує швидкі варіанти — щоб реально добирати норму.
Нагадування про воду
Мʼяко, без “ти все злив” 😄. Просто регулярні сигнали підтримувати режим.
Запамʼятовує важливе
Алергії, “не їм мʼясо”, вподобання — щоб рекомендації були по-людськи персональні.
Як це працює
Дуже просто — як переписка з нутриціологом, тільки швидше.
Надсилаєш їжу / фото
Текстом або фото. Якщо потрібно — бот уточнить порцію 1 коротким питанням.
Підтверджуєш
Бот показує превʼю. Тільки після “✅ Додати” (або “➖ Відняти”) змінює підсумок дня.
Тарифи
Можеш стартувати безкоштовно. Premium — для фото-аналізу та розширених можливостей.
- Підрахунок з тексту
- Підсумок дня
- Базові нагадування
- Підтвердження перед додаванням
- Підрахунок калорій по фото 📷
- Web-перевірка продуктів/брендів
- Більше лімітів на день
- Персональніші підказки
- Фото/текст щодня
- 1 маленький крок на день
- Контроль білка + води
- Менше хаосу → більше стабільності
Відгуки клієнтів
Приклади типових результатів: мінус вага, плюс маса, або “вперше нормально їм без зривів”.
FAQ — що зазвичай питають у нутриціолога
Коротко і по суті: що дає бот, які результати можливі, як користуватись і що з точністю.
Що я реально отримаю від NutriAI?
1) Підрахунок калорій і БЖВ (з тексту та по фото)
2) Підсумок дня + контроль прогресу
3) Підказки під твою ціль (схуднення/набір/підтримка)
4) Нагадування про воду/їжу/білок
5) Памʼять про обмеження (алергії, “не їм мʼясо” тощо)
Наскільки точний підрахунок по фото?
Фото-оцінка — це орієнтовний підрахунок (бо порції та склад можуть бути різні). Щоб було точніше: нормальне освітлення, видно повну тарілку, і якщо порція незрозуміла — відповідай на 1 уточнення. Для домашньої їжі точність зазвичай вища, ніж для страв “десь у закладі”.
За який час можна побачити результат?
Часто перші зміни видно за 7–14 днів (режим, контроль перекусів, стабільні порції). Помітна зміна ваги — зазвичай за 3–6 тижнів, якщо тримати дефіцит/профіцит та білок. Бот допомагає робити це без “жорстких дієт”.
Чи можна користуватися, якщо я вегетаріанець/веган?
Так. Напиши свої обмеження (“не їм м’ясо та рибу”, “без молочки”, тощо) — бот підлаштує підказки і варіанти продуктів.
Бот сам додає калорії в день?
Ні. Це принципово: NutriAI завжди просить підтвердження перед додаванням або відніманням. Ти контролюєш все.
Чим Premium відрізняється від Free?
Premium — це в першу чергу аналіз по фото 📷, web-перевірка продуктів/брендів та розширені ліміти. Free — підходить для старту і звички рахувати.
Політика конфіденційності (коротко)
Прозоро: які дані потрібні, навіщо і як вони використовуються.
1) Які дані збираються: ваш Telegram ID, повідомлення (текст/фото) для обробки запиту, історія взаємодії в межах бота (щоб показувати контекст), та налаштування (цілі, вага, нагадування).
2) Навіщо: щоб рахувати калорії/БЖВ, формувати підсумки дня, персоналізувати підказки, працювали нагадування та преміум-ліміти.
3) Фото: фото використовується тільки для аналізу їжі. Якість відповіді залежить від освітлення/видимості порції.
4) Передача третім сторонам: для роботи функцій аналізу може використовуватись зовнішній сервіс обробки (AI). Дані не продаються “рекламодавцям”.
5) Зберігання: дані зберігаються настільки, наскільки потрібно для роботи функцій (історія/памʼять). Ви можете очистити памʼять у боті (команда/кнопка “скинути памʼять”, якщо увімкнено).
6) Безпека: застосовуються стандартні технічні заходи захисту (доступи, ізоляція сервісів, ключі).
7) Контакт: щоб видалити дані або поставити питання — напишіть у Telegram: @Nutriai2000_bot (або додай тут свій контакт/підтримку).
*Це коротка версія для лендінгу. Якщо хочеш, я зроблю “повну” політику (довший текст) під твою країну/спосіб оплати.
Почни з першого повідомлення — і все стане ясно ✅
Напиши, що ти їв/їла, або надішли фото — NutriAI порахує калорії та БЖВ і запропонує наступний крок.